quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Dieta? E pode?

Devido o meu pequeno problema com a glicose que deu na linha do limite entre o ter ou não ter DG, fui a nutricionista e ela me passou uma dieta básica, que (juro!) estou tentando seguir a risca. 
Café da manhã (entre 7:00 e 7:30)
02 fatias de pão integral
01 fatia de queijo (ela passou mussarela mas eu uso o coalho)
café com leite desnatado
as vezes rola um biscoito integral com queijo cremoso ligth ou requeijão ligth
Lanche (9:45)
um iogurte
uma fruta (tangerina, ameixa ou maça)
Almoço (12:00)
Arroz
Macarrão (ela recomendou apenas um dos dois em cada refeição mas... eu acabo comendo os dois)
Feijão
Carne
Salada (alface, tomate, pimentão)
Fruta (geralmente uma banana)
Lanche (15:30)
Suco ou vitamina (sem açucar, adoçante só aspartame e as vezes nem adoçante eu coloco)
biscoitos integrais
Fruta (Ameixa, maçã, tangerina, uva)
Jantar (entre 18:30 e 19:00)
o mesmo do café da manha
no cardápio ela colocou outras opçoes para o café da manha que não deu certo comigo, meu dia só começa bem com um bom café-com-leite-e-pão.
Ceia (entre 21:00 e 22:00)
iogurte natural desnatado com algum cereal ou fruta (as vezes eu tomo activia de aveia, que eu adoro)
Antes de ir dormi eu sempre tomo um copo de leite (é sagrado!), em geral é leite de vaca com adoçante e para sair da rotina eu também tomo leite de soja com canela (adoro) ou leite com nescau sem açucar (mais raramente), de preferencia eu tomo o leite morno ou em temperatura ambiente. Uma delícia!
Essa é a dieta que eu sigo fielmente adaptada, já que as quantidades que a doutora recomendou me deixavam morta de fome em menos de 2 horas! Também tirei alguns elementos que eu não gosto, pois pra mim comer bem é essencial. Essa dieta foi analisada e aprovada pela minha GO, que me recomendou diminuir o açucar mas não evitá-lo completamente, tanto que no café eu coloco açucar e não adoçante (que deixa o café horrivel!), ela também me recomendou comer mais coisas naturais do que industrializadas, evitar refrigerantes e doces. Isso tem me ajudado bastante a controlar o meu peso, ter uma alimentação mais saudável e manter a DG bem longe (vou refazer os exames em breve!)
Até a próxima!!!

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

O que ainda falta...


Quase tudo já está comprado, lavado e guardado, mas ainda faltam alguns itens importantes no enxoval da minha princesa...
o carrinho e o bebê conforto ainda são um dilema... espero comprar a tempo!
minha filhota ainda não tem onde tomar banho!!!
o kit higiene eu pretendo fazer parecido com esse, o modelo é só um pouco diferente mas as cores são essas. bem simples. já tenho a garrafa térmica e tijela de porcelana, falta comprar os potes e a bandeja.
o porta fraldas ou trecos eu pretendo fazer um desses... se eu não encontrar um de mdf que combine com o kit higiene.
 o kit berço ainda tá só no projeto, falta comprar os materiais pra mamis fazer.
É isso (eu acho)... além de uma ou outra coisinha que acaba deixado a listinha uma listona.
O que tá me preocupando mais é a reforma do quarto e da casa em geral pois o "mestre de obras" (leia papai) tá demorando muito pra teminar e eu fico aflita pois só depois de terminado tudo é que eu vou poder colocar os móveis nos devidos lugares e fazer aquela faxina do teto ao chão. Aff!

Presentinhos da Suzannah

 Coisinhas que a minha filhota ganhou no chá, antes do chá e depois... 
Tolhas com capuz, sapatinhos de lã, meinhas de algodão, manta e cueiros.

Estoque básico de fraldas descartáveis... Só de P já tenho mais de 200!
 
 Conjunto de bolsas que a Titia Moh deu! Tão lindas!!! Escolhi um kit com duas pois já tenho duas fraqueiras da Natura: uma pequena e uma maiorzinha.
 Kit da Avon Baby dado pela Titia Mimi e pela Prima Cássia. Amei a maletinha!!!
 Algumas pelúcias...
 Esse babador a Titia Moh deu, diz ela que isso é um urso. Hummmm... pra mim tem cara de porquinho! hehehehe

 Babador que eu vi na C&A e não resiti... é muito fofo!
 Fraldas de tecido, jogo de berço que a Vovó fez...
 camisetinhas e culotes...
Kit de mamadeiras da Kuka dos meus sonhos dado pela minha querida amiga Dina e outro de vaquinha dado pela Titia Moh que adora uma vaquinha.
 Chupetas, porta chupetas, prendedores de chupetas... se a minha filhota vai querer ou não é com ela... se eu vou dar ou não ainda não decidi. Respeito quem é contra e quem é a favor, cada um com o seu cada um.
 Roupinhas já lavadas e passadas... só esperando a dona chagar! ô ansiedade.
 Os incontáveis (seis) conjunto pagão que restaram dos inúmeros que ela ganhou (e que acabaram virando outra coisa ou fazendo a festa de outra mãe)
 Alguns produtos de higiene da Natura e da Johnsons... Não vejo a hora de sentir esses cheirinhos maravilhosos na minha filhota!
 Sapatinho fofo! (esse é o sapatinho que eu mencionei aqui)
 Quadrinho que a prima Lu presenteou... é uma fofura!!! ainda tá embalado pq deu um medo de sujar se eu tirar, aqui tá uma poeira só por conta da reforma.

frasqueiras da Natura anteriormente mencionadas... uma eu comprei e a outra foi presente da prima Lu. Thanks.
Apesar de toda ansiedade e da vontade louca de ver logo o rostinho da minha filha, peço a Deus que ela venha lá pras 38, 40 semanas pois a casa ainda tá uma zona e o quarto dela ainda falta "alguns" retoques (porta, forro e pintura). rsrsrsrs
Ouviu filhota? nada de ser apressada que nem a mamãe!!!
Até a próxima!

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Objetos de Desejo

Sempre que posso fico na net procurando coisas de bebê e sonhando (só sonhando pq grana q é bom, nada!) em comprar tudo pra minha filhota. Então fiz essa listinha básica de objetos de desejo que provavelmente não chegarão a ser realizados mas... sonhar não custa nada né?
 Esse móbile Ursinhos Fofinhos é um sonho de lindo! fiquei loca por um. tem preço médio de 250 a 300 reais. ai,ai...
 Sonho com uma poltrona para amamentação desde antes de engravidar. por aqui elas custam entre 400 e 600 reais. acho que vai ficar só no sonho mesmo!


 Vi umas saída de maternidade lindas numa loja que custam em torno de 120 reais (caracaaaa). mas eram maravilhosas!!! eu até ganhei um conjuntinho desses mas era fein, fein... ruizim, ruizim... então eu disfarçadamente me livrei dele.
 esse é um dos cercados que eu vi e fiquei muito afim de comprar. quem sabe mais a frente eu tenha como adquirir um bonitão desses.
 Esse é o carrinho e bebe conforto que eu tava namorando há meses! massssss... em recente pesquisa pela net, li alguns topicos de mamães reclamando dos defeitos e da falta de segurança. bateu aquela dúvida! o pior é que esse foi o único modelo que maridão e eu concordamos. e eu que achava que a burigotto tava com tudo. pasmei!!!
outro sonho que ficará só no sonho é um desses suportes para véu de teto que eu achei simplesmente liiindo. encontrei na net pela bagatela de 390 reais. é ruim hein?

domingo, 18 de setembro de 2011

Convites... enfim!

Bem, finalmente posto aqui as fotos dos convites assim como o material que eu utilizei para confeccioná-los. Muitos elogiaram meu convite e eu, claro, fiquei toda orgulhosa!!! rsrsrsrs
 Listas de Chá
Fiz duas para ser mais rápido pois não tinha muito tempo. Uma ficou comigo e a outra com a minha sogra.
Convites com várias combinaçoes na frente.

 Verso do convite com tag indicando o presente e adesivo personalizado para fechar o saquinho.
 Sachê de chá que eu coloquei dentro dos convites...

 Tags indicando o presente em forma de flor. Fiz com um furador da TEC.
 Adesivos para fechar o saquinho dos convites. Fiz com papel adesivo (etiquetas) e furador de flor pequeno da TEC.
Convites prontos.
 Material utilizado:
Furadores diversos
fitas diversas
papel para scrapbook poá rosa e listras lilás (flores e borboletas)
papel 180g (tags)
papel branco linho (corpo do convite e tag com o nome do convidado)
papel para etiquetas (adesivo) eu comprei um pacotinho com 10 etiquetas tamanho A4
base para corte (ajuda muito)
régua, tesoura, estilete, cola branca e muita paciência (rsrsrsrs)
O chá eu comprei as caixinhas com os sachês e comprei uns saquinhos para dindim (sacolé). Tive que cortá-los pela metade pois eram grandes. Coloquei o sachê dentro do saquinho com aquela tirinha para fora e amarrei com uma fitinha lilás fininha. No tag que já vem na tirinha do chá, eu colei de uma lado uma borboleta e do outro o sabor do chá. Utilizei dois sabores: erva doce e maçã e canela. Esse sachezinho de chá eu coloquei dentro de todos os convites.
Cada convite foi feito com muito carinho e paciência... haja paciência,  pois as únicas coisas impressas eram os textos do convite e dos tags, cada círculo. flor e borboleta foi cortado e colado um a um. Foi gostoso de fazer e saber que as pessoas apreciaram o resultado. Adoro trabalhos manuais. Adoro criar coisas, reinventar, adptar idéias... Espero que vcs tenham gostado. Até a próxima.

sábado, 17 de setembro de 2011

Enxoval do Bebê - o que é realmente necessário?

Como uma boa mãe de primeira viagem, vejo aquelas listas kilométricas de coisas e acredito que seja tudo realmente necessário. Mas, fazendo uma boa pesquisa vc acaba encontrando mamães que já tiveram essa experiência e dividem conosco informações valiosas sobre o que realmente é essencial, útil ou simplesmente supérfluo. Para quem tem grana e quer comprar tudo que é novidade, ótimo! (bem que eu queria!) mas, para quem tá com o orçamento apertado, é recomendável enxugar essa lista ao máximo para que não falte o essencial e sobre o supérfluo. 
No inicio da gravidez eu coloquei na cabeça que queria cômoda, berço e roupeiro, estava disposta a comprar os três, mas quando fui a campo para pesquisar os preços acabei desnimando um pouco, pois descobri que móveis de qualidade são bem caros e, com certeza, eu não quero comprar qualquer coisa pra minha filhota, quero móveis que durem um bom tempo (mesmo o berço que não será usado por tanto tempo assim). Então, comprei apenas dois: berço 3 em 1 e roupeiro.
Queria também uma cama (tipo babá) pra mim mesma dormir as vezes no quarto dela e acabei encontrando uma cama na casa dos meus pais que eu vou mandar pintar e comprar um novo colchão. A cômoda eu acabei desistindo mesmo pois o espaço do quarto não é muito e o roupeiro já é bem grande, para trocá-la me utilizarei da cama mesmo ou outro móvel mais simples que tenha a altura adequada. Ao invés de comprar uma cômoda pra servir só de trocador, vou investir num carrinho de qualidade (não consegui angariar nenhum na família =o).
Além desses ítens maiores que custam mais, há inúmeros outros pequenos que juntos acabam se tornando gastos significativos. No meu chá de bebê, mesmo passando a lista do que eu queria e sendo o mais específica possível, ganhei muitas coisas que não serão úteis. Por exemplo: ganhei nove conjuntinho pagão, isso mesmo NOVE! E podem acreditar, eu não pedi nove na minha lista... mas, teve gente que não se deu ao trabalho, ou não encontrou nada mais útil para dar e deu pagão mesmo. O que eu fiz? troquei dois e dei outro para alguém que precisava mais do que eu. Ainda fiquei com seis pq acredito que serão úteis. E são lindinhos!!! =)
Depois que fiz a lista e passou o chá, vendo a forma como as pessoas consideraram/ignoraram o íten que eu estava pedindo e que elas escolheram por livre e espontânea vontade, acho que teria sido melhor se eu tivesse colocado apenas os ítens que são realmente indispensáveis, acredito que teria recebido mais coisas úteis e menos pagões (rsrsrsrs). 
Roupinhas são necessárias, mas em grande quantidade são supérfluas pq o bebê cresce rápido e elas ficam perdidas. Minha filhota pelo menos só vai usar pagão nos primeiros meses (kkk), pois body ela só ganhou três e macacão apenas UM! 
Na minha lista ninguém quis colocar jogo de berço, que é algo indispensável, além da banheira e de outros ítens bastante úteis que eu terei que comprar. 
A partir dessa experiência meu conselho é que, no caso de chá de bebê para montar seu enxoval, coloque apenas os ítens indispensáveis e compre os outros vc mesma ou peça pra alguém da família lhe presentear (caso vc tenha essa liberdade), pois existem coisas que ninguém vai comprar de acordo com o seu gosto e vc acabará com algo que não lhe agrada nenhum pouco e nem sempre será possível trocar. Tive essa experiência com um íten específico da minha lista que a pessoa se ofereceu para dar e quando eu recebi era algo de baixa qualidade, de um material que tornou o objeto inútil e de péssimo gosto... resultado: fui a uma loja onde a vendedora tinha se oferecido para trocar qualquer íten que eu ganhasse repetido e troquei o dito cujo por um lindo sapatinho que a minha filhinha vai usar (espero que muito! rsrsrsrs) e que vai me deixar toda orgulhosa!!! Só espero que a pessoa em quastão não descubra... eu ficaria meio sem graça de explicar para ela que o íten era inviável para o uso em um bebê.
Aqui vc encontrará dicas do que é realmente essencial e do que pode ser descartado na hora de montar um bom enxoval. Espero que tenham gostado. Até a próxima!!!
P.S: No artigo eu só discordo quando eles dizem que fita crepe é surpérfluo pois eu já vi várias mamães dizerem que são muito úteis.

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Considerações sobre o Chá da Suzannah

Bom meninas, o dia do chá chegou e se foi e agora tenho tempo para sentar e fazer as considerações. Como esse foi o primeiro evento que eu organizei de A a Z houve, claro, muitas falhas e também muitas coisas que eu faria diferente. Se valeu a pena, financeiramanete falando, eu duvido! mas... foi uma delícia reunir a família e os amigos e compartilhar esse momento tão especial! Teve alguns momentos de stress, mas no geral foi muito bom. Pela minha experiência, deixo alguns conselhos: caso vc não tenha grana pra contratar profissionais, aceite toda a ajuda que oferecerem pois vc vai precisar e muito. Encomende a comida e peça pra entrega, pois fazer vc mesma pode até ser mais econômico mas dá um trabalho gigantesco e vai tomar o dia quase todo pois, convenhamos, cozinhar bem demora!!! Se vc quer fazer quase tudo escolha as coisas que podem ser feitas com bastante antecedência e de preferência que faça parte da decoração, as lembrancinhas, os centros de mesas e etc. Espero que a minha experiência ajude vcs a não cometerem os mesmo erros que eu.
Para servir aos convidados eu comprei refri, salgados, pães, patê de peru e duas tortas de frango, fiz bolo de cenoura, patê de frango, molho hot dog, mini hamburguer, biscoitos doces e salgados, suco de cajá, goiaba e caju e salada (que foi servida logo no inicio da festa). Além disso comprei biscoitos salgados e geléia. 
Abaixo vou fazer um relato dos principais erros:
Fiz muita coisa sozinha e não consegui dar conta de tudo
Tenho uma amiga que entende mais do que eu desses eventos e não me sentei com ela pra conversar e decidir alguns detalhes importantes.
fiz a maior parte da comida e tive que virar de um dia para o outro cozinhando (tive ajuda, mas mesmo assim era coisa demais)
não consegui fazer tudo o que queria por causa dos problemas de ultima hora (eles acontecem!)
por causa da pressa esqueci as tortas de frango em casa e só lembrei quando a festa acabou!!! aff...
não dosei muito bem a salada e acabou que nem todos conseguiram se servir
cheguei ao local do chá quase na hora do inicio e ainda tinha várias coisas para organizar
por causa disso as bandejas de docinhos não foram arrumadas da forma que eu tinha planejado pois foram outras pessoas que fizeram
os convidados chegaram antes de estar tudo arrumado
devido a uma falta de comunicação as pessoas começaram a se servir antes da mesa de comida estar toda montada (não tinha garçom para servir nas mesas então foi self service) isso foi uma das coisas que me deixou mais triste.
eu estava tão cansada que não curti muito a festa, além de estar preocupada se todo mundo comeu bem  etc.
como eu não consegui montar a mesa toda pois todos já estavam se servindo não coloquei os biscoitos e a geléia.
fiz chá mas a garrafa virou no carro e o chá derramou todo no caminho e como eu esqueci de levar os ingredientes para preparar mais lá acabou não tendo chá. 
a idéia original era fazer muitos cupcakes para servir aos convidados mas acabou que eu só consegui fazer os da mesa de docinhos (uns 20 eu acho).
bem, vcs devem achar que eu sou a criatura mais esquecida da face da terra mas todo esse esquecimento teve dois grandes motivos: a pressa e o fato de que o portão da garagem foi quase todo arrancado pelo vento (pasmem) e a gente perdeu um tempão tentanto colocar ele de volta no lugar pra fechar pois não podia ficar tudo aberto. o vento também atrapalhou muito na hora de arrumar o local do evento pois como era um espaço aberto ele arrastava tudo e estourava os balões. 
Cara! esse chá foi uma verdadeira batalha. Mas, eu não me arrependo de tê-lo feito, apenas mudaria algumas coisas. Espero ter ajudado. Até as próxima.

Chá da Suzannah +

 Aqui mais algumas fotos do chá. Espero que gostem!!!



 bolo de fraldas feito por mim... deu trabalho, mas para o meu primeiro até que ficou bonitinho. rsrsrs

 casinha de pássaro para acomodar alguns docinhos (eu que fiz!)

 algumas fotos reunidas...

 outro ângulo da mesa e cesta de flores de jujuba


centro das mesas