Tenho sofrido muito com a dor nas costas nessas últimas semanas... fortes dores que ás vezes me impedem de caminhar. Como já tinha problemas com isso, embora antes eu sentisse mais esporadicamente (tenho escoliose) elas aumentaram devido ao aumento do peso (a barriga tá crescendo hehehe). Já que não podemos tomar remédios apelei para a fisioterapia (somente calor, gelo e massagem com alongamento) devidamente autorizada pelo GO, claro! O progresso é lento e eu não posso fazer atividades que exijam muito esforço... mas assim que melhorar mais eu iniciarei uma hidroginástica para me ajudar até onde der pra fazer pois essa dor realmente incomoda. Estava lendo na net e encontrei alguns post sobre o assunto, pois é comum sentirmos dores nas costas durante a gravidez, principalmente quem já tem histórico anterior (como eu, sofro com esse problema há anos). Confiram:
http://revistacrescer.globo.com
http://www.ossosdooficio.com.br
http://www.coluna.com/gravidez-e-coluna
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